宝宝多大后可以吃盐
更新时间：
2024-04-28 10:11:55
宝宝多大后可以吃盐？
在一岁以内，在奶里和各种辅食里钠离子基本上能满足孩子对钠的需求。宝宝营养状况都非常好的情况下，各种食物里头钠离子基本能达到需求，所以一岁以内的孩子不需要刻意加盐。
一岁以后，随着孩子年龄增大，生长发育加快，相对来说对盐的需求会多一些，喝奶没有那么多，吃的食物相对来说含钠离子已经满足不了孩子的需求，需要加一些盐分。可以适当的少加一些盐，一般一岁以后每天加的盐分一般是1.8克左右。但是大家要正确的理解这个问题，这是在孩子正常的情况下。假如说宝宝有腹泻或者呕吐，这时候盐丢失的比较多，就需要再另外补充一些氯化钠。
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