怎样解决宝宝便秘问题
更新时间：
2024-04-27 14:24:57
解决宝宝便秘的问题：
第一个就是要从饮食上进行一个调整，因为饮食跟孩子的便秘关系很大，那每天摄入的食品当中应减少高蛋白质的摄入，增加青菜、水果、以及这个粗纤维食物的摄入。
第二个要注意的就是要增加每天水分的摄入，因为水分摄入不足的话，就很容易造成这个便秘，所以每天水分要补充足，那水分当中除了白开水以外，还包括一些水果汁和蔬菜汁等。
第三个要做到的就是要给孩子做一些腹部的按揉，大的孩子可以做一些运动，促进肠蠕动，促进排便。
第四个要做到的就是要养成一个每天定时排便的一个良好习惯。