月经期间可以喝黑豆浆吗
更新时间：
2024-04-28 04:30:30
女性在来月经期间是可以喝黑豆浆的。黑豆浆中含有比较多的营养成分，对人体的营养补充很有帮助。
首先，黑豆浆中含有比较多的钙质和铁离子，对缓解女性来月经时候月经血的丢失导致的贫血症状很有帮助。其次，黑豆浆中含有比较丰富的蛋白质，可以补充体能，黑豆浆还含有各种的维生素，对维持人体正常的生理活动很有帮助。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。
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