女性在怀孕后,由于肠管平滑肌张力减弱,肠蠕动减慢,加上运动量减少等原因,很容易出现便秘,排便困难,此时也会引起腹痛。但腹痛时首先要排除是否有宫缩所引起的腹痛,如果排除了宫缩的腹痛,便秘时的疼痛可以通过改善饮食来加以缓解。
便秘时一定要多吃富含粗纤维的蔬菜和饮食,同时也要注意适当的散步活动,以保持大便的通畅,增加肠管的蠕动,必要时可以在医生的指导下服用,乳果糖等缓泻剂。同时也要保持愉快的心情,不要有太大的心里压力,否则会加重便秘的现象。
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