每天乏力没精神想睡觉是什么原因
更新时间：
2024-04-28 09:39:35
引起浑身乏力，想睡觉，没有精神的原因较多，最常见的就是由于过度劳累、紧张、熬夜、长期休息不好，导致贫血或者是出血，比如女性来月经期间，还因为缺铁性贫血、营养不良性贫血，以及血液系统疾病导致的贫血，也会出现乏力，没精神。还有低血压的因素，尤其是到了夏天，天气很热，周围的血管处于扩张状态，人们出汗较多。若不及时喝水，补充血容量很容易导致低血压，出现头晕、精神乏力等症状。
要根据具体情况监测血压，做血常规等方面的检查，平时要注意营养均衡，多饮水，保证充足睡眠。
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