一天都想睡觉是怎么回事没精神
更新时间：
2024-04-27 14:27:14
一天都想睡觉感觉没精神是一种精神不振的表现，有以下方面的原因。
第一、夜间睡眠差或睡眠不足，大脑没有得到正常的休息，导致白天精神萎靡，容易犯困想睡觉。
第二、见于亚健康状态的人群，跟肥胖，神经衰弱，植物神经功能紊乱，以及糖尿病，高血压病，高脂血症等疾病具有相关性。
第三、跟季节相关，因为进入春天以后天气转暖，人体周围毛细血管扩张，血流量增加，导致大脑组织相对的缺血缺氧，脑神经细胞兴奋性降低而出现困倦乏力想睡觉以及没有精神。