肠胃不好,不能喝咖啡。因为咖啡可以刺激胃黏膜,诱发胃痛发作,加重胃病。
肠胃不好的患者要避免辛辣、太酸、太咸、太甜的食物;要避免进食含淀粉量丰富的食物,如番薯、芋头、河粉、拉肠、粽子、马铃薯、板栗等。食物要多样化,尽量吃新鲜食物,不吃霉变食物,少吃熏制、腌制、富含硝酸盐和亚硝酸盐的食物,戒烟戒酒,不喝浓茶咖啡。三餐定时,不要宵夜,晚上九点之后不要吃东西。生活规律,不要熬夜,晚上11点之前睡觉。适当运动,增强体质,保持良好的心态和充足的睡眠。
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