黑豆补肾的最佳做法
更新时间：
2024-04-28 00:18:32
黑豆味甘，性平，归脾和肾经。黑豆具有益精明目、养血祛风、利水解毒的功效。可以用于治疗阴虚烦渴、头晕目昏、体虚多汗、肾虚腰痛、水肿尿少、痹痛拘挛、手足麻木、药食中毒等病症。
现代药理学研究表明，黑豆能够降血糖、降血脂、抗氧化、抗肿瘤、缓解疲劳、保护肝肾、抗凝血的作用，类似激素样的作用。
黑豆怎么吃补肾？黑豆可以炖汤，比如说炖猪尾巴。可以拿来泡药酒，或者是拿来煎服，跟中药配合来使用，或者黑豆汁来外敷治疗。所以，黑豆补肾的食用方法很多，建议在医生指导下进行。
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