春季感冒的预防
更新时间：
2024-04-28 01:26:37
春季是感冒的多发季节，可通过一些方法进行预防：
①适当的减少户外活动，特别是减少到人群聚集的地方，比如影院，商场，酒店等。
②通过适当的锻炼身体，增强体质，还可以加强营养，提高机体的免疫力，多吃新鲜的蔬菜水果以及富含优质蛋白质，低脂肪的食物，如瘦肉，鱼肉，鸡蛋，牛奶。
③在预防感冒时，要注意房间的通风，在室内时，尽量多开窗，换气或空气消毒的设备也可以使用。
④针对于老年人或儿童，在秋冬季节，可以接种感冒疫苗，提前做好预防工作，减少春季感冒的发生。
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