孕妇可以喝益生菌粉吗
更新时间：
2024-04-27 21:21:27
孕妇可以喝益生菌粉吗？
孕妇如果少量的喝点益生菌粉是可以的，但是不建议孕妇经常喝、每天喝、过量喝，因为经常过量喝对孕妇的胃肠道功能是不利的，如果孕妇有便秘或者消化不良的症状，偶尔喝一两次益生菌粉是可以的。
建议孕妇的饮食尽量多样化，均衡饮食，多吃点新鲜的蔬菜水果，多吃富含优质蛋白以及粗纤维的食物。孕期不能熬夜、劳累、抽烟喝酒。如果孕妇有便秘，建议尽量不要吃辛辣、油腻、燥热的食物，孕期尽量以调整饮食为主。
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