降血压降血脂喝什么茶最好
更新时间：
2024-04-27 16:52:01
降血压、降血脂可以喝以下几种茶：
一、山楂荷叶茶，山楂可以活血化瘀、促进消化。荷叶可以扩张血管，对高血压和高脂血症都很有好处。
二、喝决明子茶，决明子可以清肝明目、降压、降血脂，适合高血压和高血脂的人喝。
三、绿茶，绿茶当中的儿茶素可以降低血压和血脂。
四、六味黄酮茶，六味黄酮茶当中含有黄酮和芦丁，可起到降血压和降血脂的作用。
高血压和高血脂的患者喝茶也要适当，不要喝过多，过多会容易引起失眠。
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